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Gesundheits-Check des geva-Instituts
Der Gesundheits-Check wurde von de Psychologen des geva-Instituts gemeinsam mit Präventionsmedizinern des SKOLAMED-Instituts entwickelt, um Ihnen einen Überblick über Ihre persönliche gesundheitliche Situation zu geben.
Ernähren Sie sich gesund? Treiben Sie Sport? Aber auch Ihr Umgang mit Belastungen lässt Rückschlüsse über Ihren Gesundheitszustand zu. Prävention ist der beste Weg um schwere Erkrankungen zu vermeiden. Durch ein paar einfach Maßnahmen können Sie Ihren Lebensstil verbessern und gesünder werden. Das bedeutet nicht, dass Sie auf angenehme Gewohnheiten wie gutes Essen und faule Fernsehabende gänzlich verzichten müssen. Es kommt nur auf das richtige Maß an.
Manchmal hilft es schon, sich an regelmäßige Mahlzeiten zu gewöhnen, statt unregelmäßig und dann übermäßig viel zu essen. Vielleicht ergibt Ihr persönlicher Gesundheits-Check aber auch, dass Sie mit Ihrem Lebensstil vollkommen zufrieden sein können und dass Ihr Körpergefühl nicht mit der Realität übereinstimmt. Schlank ist nicht immer gleich gut, dünne Menschen sind nicht unbedingt gesünder als füllige, wichtig ist das Verhältnis von Bewegung, Ernährung, Arbeit und Freizeit.
Die Auswertung des Tests umfasst etwa 20 Seiten, sie wird Ihnen ca. fünf Werktage nach Bearbeitung des Tests per PDF-Dokument zugestellt. Die Online-Version des Tests kostet 38 Euro, Sie können sich das Ergebnis auch mit der Post zustellen lassen, dann kommen 6 Euro Bearbeitungsgebühr hinzu. Wenn Sie den Test lieber in Ruhe auf dem Papier ausfüllen möchten, können Sie sich die Papier-Version für 40 Euro zuschicken lassen. Um das schriftliche Ergebnis mit der Post zugestellt zu bekommen, müssen Sie noch 4,50 Euro Porto bezahlen.
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