Das perfekte Namensgedächtnis

Der Autor Boris Nikolai Konrad macht es vor: Innerhalb von 15 Minuten gelang es ihm, sich 201 Namen und die dazugehörigen Gesichter zu merken. Mit seinem Hörbuch „Das perfekte Namensgedächtnis – Namen merken mit der 5-Sterne-Methode“ teilt er seine Geheimnisse auf zwei CDs mit seinen Zuhörern. Knapp zwei Stunden lang können die Zuhörer von seinen Expertentipps profitieren und mit gemeinsam mit ihm ihr Namensgedächtnis üben.

Zunächst erklärt der Experte auf der ersten CD, wie unser Gedächtnis funktioniert und wie es gelingen kann, sich Namen langfristig zu merken. Die ersten Methoden, die Konrad seinen Hörern näherer bringt, sind sogenannte Mnemotechniken. Die Theorie dahinter ist, dass man sich neue Informationen, wie zum Beispiel Namen, besser mithilfe von Eselsbrücken, wie beispielsweise mentaler Bilder oder Geschichten, merkt. Anhand einer Geschichte beweist Konrad, wie einfach es ist, sich in kürzester Zeit die Namen und die zeitliche Abfolge aller Bundespräsidenten Deutschlands zu merken. Im Anschluss daran erläutert und übt der Gedächtnismeister seine 5-Sterne-Methode im Einzelnen. Außerdem ermuntert er den Zuhörer, die neu gelernten Namen regelmäßig zu wiederholen und erwähnt die Wiederholungsintervalle, in denen neue Informationen optimal im Langzeitgedächtnis verankert werden.

Die zweite CD beginnt mit einigen Übungen zur Anwendung des Gelernten. Darüber hinaus gibt Konrad Tipps, wie es gelingt, sich auch bei schnellen Vorstellungsrunden möglichst viele Namen zu merken. Schließlich zeigt der Autor, wie seine Gedächtnismethoden dabei helfen können, möglichst frei und ohne Notizen zu reden.

Das Hörbuch des Weltmeisters von 2008 vermittelt nicht nur Techniken, mit denen es gelingt, sich auf effiziente Weise neue Informationen, wie zum Beispiel Namen, zu merken, sondern erklärt auch die Hintergründe. So verweist der Autor stets auf die Funktionsweise unseres Gedächtnisses und erläutert Lernmethoden, die sich auch auf andere Lernanlässe übertragen lassen. Damit der Hörer von Konrads Lerntechniken profitiert und möglichst schnell Fortschritte erzielt, sollte er bei den Übungen aktiv mitarbeiten und eigene mentale Bilder kreieren.

Die fundierten Exkurse zur Funktion unseres Gedächtnisses und die effizienten Merktechniken machen Konrads Hörbuch „Das perfekte Namensgedächtnis – Namen merken mit der 5-Sterne-Methode“ zu einem optimalen Workshop für alle, die sich Namen von Kollegen, Geschäftspartnern und Bekannten zuverlässig merken wollen.